Beschreibung

• basenbildend

• ohne Zuckerzusatz2

• gluten- und laktosefrei

• vegan

• aus kontrolliert biologischem Anbau

MorgenStund' ist das perfekte, vollwertige Frühstückserlebnis für die ganze Familie. Der basische Brei liefert Ihnen wertvolle Nährstoffe und Vitamine, punktet durch hochwertiges, pflanzliches Eiweiß aus Buchweizen und hält mit komplexen Kohlenhydraten trotz weniger Kalorien lange satt.
Kurzum – die ideale Basis für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

Mit heißem Wasser angerührt ist MorgenStund' im Handumdrehen zubereitet. Getoppt mit Früchten, Nüssen und Gewürzen oder gemischt mit einem Haferdrink wird Ihr basisches Porridge zum ganz besonderen Genuss.
Ob zu Hause oder unterwegs – mit dem Brei starten Sie und Ihre Familie bereits am Morgen in einen gesunden und erfolgreichen Tag und legen damit die Basis für einen natürlich ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.
MorgenStund' ist wunderbar geeignet für Menschen mit Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie zum Beispiel einer Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) oder einer Laktoseintoleranz,
da das vegane Naturprodukt aus u.a. Hirse, Buchweizen und Amarant gluten- und laktosefrei ist.

Zutaten

Nur das Beste aus der Natur

Hirse*, Buchweizen*, Früchte getrocknet 13,5 % (Ananas*, Apfel*), Ölsamen 8,5%
(Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Süße Mandeln*), Amarant*.

*Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau

Zubereitung

Grundrezept MorgenStund ( 1 Person )

Per Wasserkocher:
3 EL MorgenStund' mit ca. 120 – 140 ml kochendem Wasser anrühren und 1 – 2 Minuten quellen lassen.

Im Kochtopf:
MorgenStund' mit einem Schneebesen in ca. 160 – 180 ml Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1 – 2 Minuten köcheln lassen.

Nährwerte pro Portion Grundrezept:

562 kJ/133 kcal, 2,60 g Fett (davon 0,33 g gesättigte Fettsäuren), 4,49 g Zucker, 0,02 g Salz

Ergiebigkeit

500g 14 Portionen à 35 g
1000g 28 Portionen à 35 g
2000g 56 Portionen à 35 g

Nährwerte

Nährwertinformationen pro 100 g Trockenprodukt

Brennwert: 1606 kJ / 381 kcal (19 %)1
Fett: 7,30 g (10 %)1
– davon gesättigte Fettsäuren: 0,95 g (5 %)1
Kohlenhydrate: 62,50 g (24 %)1
– davon Zucker2: 12,82 g (14 %)1
Ballaststoffe: 6,80 g
Eiweiß: 12,90 g (26 %)1
Salz: 0,04 g (<1 %)1

Vitamine3 pro 100 g Trockenprodukt

Thiamin: 0,32 mg (29 %)4
Vitamin B6: 0,28 mg (20 %)4
Biotin: 12,00 µg (24 %)4
Niacin: 4,66 mg (29 %)4

Mineralstoffe3 pro 100 g Trockenprodukt

Kalium: 380 mg (19 %)4
Magnesium: 170 mg (45 %)4
Zink: 2,70 mg (27 %)4
Eisen: 2,50 mg (18 %)4

• 1 % der Referenzmenge. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

• 2 ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)

• 3 Die Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren sind von Natur aus enthalten.

• 4 % NRV = Nährstoffbezugswert

Hersteller: Jentschura International GmbH Otto-Hahn-Straße 22–26 D-48161 Münster